Online-Angebote Online-Kurse Gesundheit & Bewegung
Online-Angebote Online-Kurse Gesundheit & Bewegung

Online-Kurse Gesundheit & Bewegung

Von zuhause aus Entspannung und Bewegung genießen und trotzdem gemeinsam statt einsam!

Mit diesen Kursen können Sie in Ihrem Wohnzimmer trainieren und sind während der Sessions trotzdem nicht allein. Sie üben gemeinsam mit Ihrer Kursleitung und anderen Teilnehmenden, die sie vielleicht sogar schon aus den Kursen kennen. Probieren Sie es aus, es macht Spaß. Für die meisten Kurse brauchen Sie lediglich eine Gymnastikmatte und ein bisschen Platz in Ihrer Wohnung, dazu bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.

Voraussetzungen:
Damit wir Ihnen den Link zusenden können, benötigt die vhs bei der Anmeldung eine aktuelle Emailadresse von Ihnen. Wenn Sie sich nach Kursbeginn anmelden möchten, dann rufen Sie uns bitte an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.

Kurse filtern nach:


– Titel Datum Ort Nr.
Onlinekurs: Bodyforming mit Pilateselementen

(263-320599)

ab Mo. 14.09.26, 19.00 Uhr
ab Mo. 14.09.26,
19.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-320599
KI-Werkstatt: Gemeinsam das Morgen gestalten

Ihre Kursreihe für einen souveränen (Arbeits-)Alltag mit Künstlicher Intelligenz

(263-95310)

ab Mo. 21.09.26, 17.30 Uhr
ab Mo. 21.09.26,
17.30 Uhr
Ihr PC, Notebook 263-95310
Onlinekurs: Feierabend - Workout

(263-321236)

ab Mi. 23.09.26, 19.00 Uhr
ab Mi. 23.09.26,
19.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-321236
Onlinekurs: Hatha Yoga

(263-319327)

ab Mo. 26.10.26, 18.00 Uhr
ab Mo. 26.10.26,
18.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-319327
Onlinekurs: Einführung in die Achtsamkeits-Meditation
Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden

(263-319631)

ab Mi. 04.11.26, 19.30 Uhr
ab Mi. 04.11.26,
19.30 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-319631
Onlinekurs: Pilates

(263-320556)

ab Mi. 11.11.26, 19.00 Uhr
ab Mi. 11.11.26,
19.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-320556
Onlinekurs: KI-Werkstatt GESUNDHEIT:
„Nach diesem Abend verstehen Sie Ihren Arztbrief und Ihren Beipackzettel in 2 Minuten"

(263-58315)

am Mo. 16.11.26, 17.30 Uhr
am Mo. 16.11.26,
17.30 Uhr
Ihr PC, Notebook 263-58315
Onlinekurs: BODEGA® moves
Bodywork meets Yoga - Schnuppertermin

(263-320619)

am Do. 19.11.26, 17.30 Uhr
am Do. 19.11.26,
17.30 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-320619
Onlinekurs: Hatha Yoga
Entspannt ins Wochenende

(263-319338)

ab Fr. 20.11.26, 15.45 Uhr
ab Fr. 20.11.26,
15.45 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-319338
Onlinekurs: Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft – in dir die Ruhe

(263-319330)

ab Di. 24.11.26, 18.30 Uhr
ab Di. 24.11.26,
18.30 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-319330
Onlinekurs: Rückenfit

(263-320484)

ab Di. 15.12.26, 17.30 Uhr
ab Di. 15.12.26,
17.30 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 263-320484
Onlinekurs: BODEGA® moves
Bodywork meets Yoga - Schnuppertermin

(271-320617)

am Do. 14.01.27, 17.30 Uhr
am Do. 14.01.27,
17.30 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 271-320617
Onlinekurs: BODEGA® moves
Bodywork meets Yoga

(271-320618)

ab Do. 21.01.27, 17.30 Uhr
ab Do. 21.01.27,
17.30 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 271-320618
Onlinekurs: Wenn das Nervensystem eine Pause braucht -
Achtsamkeit im Alltag

(271-312007)

ab So. 24.01.27, 17.00 Uhr
ab So. 24.01.27,
17.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 271-312007
Onlinekurs: Somatic Yoga - Vom Stress zur Ruhe
Ein Abend zum Ausprobieren

(271-319641)

am Do. 28.01.27, 19.00 Uhr
am Do. 28.01.27,
19.00 Uhr
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone 271-319641
Onlinekurs: Somatic Yoga - Vom Stress zur Ruhe
Somatisches Yoga für Körper und Nervensystem

(271-319642)

ab Do. 11.02.27, 19.00 Uhr
ab Do. 11.02.27,
19.00 Uhr
Ihr PC, Notebook, Tablet, Smartphone 271-319642
Onlinekurs: Wenn das Nervensystem eine Pause braucht -
Achtsamkeit im Alltag

(271-312008)

ab So. 14.02.27, 17.00 Uhr
ab So. 14.02.27,
17.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 271-312008
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