Gesundheit & Bewegung Bewegung, Fitness Gutes für den Rücken
Gutes für den Rücken
Haltung bewahren - aufrecht durchs Leben gehen - Voraussetzung dafür ist ein gesunder und starker Rücken.
Schmerzen, Fehlhaltungen und Schädigungen der Wirbelsäule lassen sich durch gezieltes Training vermeiden bzw. reduzieren. Regelmäßiges Training verbessert die beweglichkeit und Belastbarkeit im Alltag und erhöht die Lebensqualität.
| – | Titel | Datum | Ort | Nr. |
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sanftes Training inspiriert von Pilates (261-320616)
ab Di. 03.03.26, 16.15 Uhr in Konstanz
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ab
Di. 03.03.26,
16.15 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 261-320616 | |
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vhs bewegt - auch Sie! (HK-932101)
Termine nach Absprache in Konstanz
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Termine nach Absprache | Konstanz; vhs, Picard-Saal | HK-932101 | |
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(262-320470)
ab Mo. 13.04.26, 9.10 Uhr in Singen (Hohentwiel)
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ab
Mo. 13.04.26,
9.10 Uhr |
Singen; vhs, Bewegungsraum | 262-320470 | |
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(262-320432)
ab Mo. 13.04.26, 12.30 Uhr in Konstanz
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ab
Mo. 13.04.26,
12.30 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-320432 | |
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(262-320202)
ab Di. 14.04.26, 16.30 Uhr in Konstanz
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ab
Di. 14.04.26,
16.30 Uhr |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum | 262-320202 | |
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(262-320433)
ab Di. 14.04.26, 17.40 Uhr in Konstanz
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ab
Di. 14.04.26,
17.40 Uhr |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum | 262-320433 | |
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(262-320440)
ab Mi. 15.04.26, 12.15 Uhr in Konstanz
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ab
Mi. 15.04.26,
12.15 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-320440 | |
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für Senioren (262-320463)
ab Mi. 15.04.26, 16.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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ab
Mi. 15.04.26,
16.30 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 262-320463 | |
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für Senioren geeignet (262-320426)
ab Mi. 15.04.26, 17.30 Uhr in Hilzingen
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ab
Mi. 15.04.26,
17.30 Uhr |
Hilzingen; Peter-Thumb-Schule, Aula | 262-320426 | |
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(262-320466)
ab Mi. 15.04.26, 17.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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ab
Mi. 15.04.26,
17.45 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 262-320466 | |
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Für Senioren geeignet (262-321017)
ab Mi. 15.04.26, 18.40 Uhr in Hilzingen
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ab
Mi. 15.04.26,
18.40 Uhr |
Hilzingen; Peter-Thumb-Schule, Aula | 262-321017 | |
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Ein Kurs für Damen und Herren (262-320437)
ab Do. 16.04.26, 10.00 Uhr in Konstanz
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ab
Do. 16.04.26,
10.00 Uhr |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum | 262-320437 | |
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Sanftes Yoga für den Rücken (262-319258)
ab Do. 16.04.26, 15.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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ab
Do. 16.04.26,
15.45 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 262-319258 | |
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(262-321412)
ab Do. 16.04.26, 18.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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ab
Do. 16.04.26,
18.45 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 262-321412 | |
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(262-320716)
ab Fr. 17.04.26, 9.40 Uhr in Radolfzell am Bodensee
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ab
Fr. 17.04.26,
9.40 Uhr |
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum | 262-320716 | |
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(262-321024)
ab Mo. 20.04.26, 18.00 Uhr in Konstanz
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ab
Mo. 20.04.26,
18.00 Uhr |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum | 262-321024 | |
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starker Rücken - entspannter Alltag (262-320444)
ab Di. 21.04.26, 17.30 Uhr in Konstanz
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ab
Di. 21.04.26,
17.30 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-320444 | |
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(262-320435)
ab Di. 28.04.26, 19.00 Uhr in Allensbach-Hegne
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ab
Di. 28.04.26,
19.00 Uhr |
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 | 262-320435 | |
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(262-320625)
ab Mo. 04.05.26, 18.30 Uhr in Konstanz-Dettingen
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ab
Mo. 04.05.26,
18.30 Uhr |
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena | 262-320625 | |
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(262-320626)
ab Mo. 04.05.26, 19.30 Uhr in Konstanz-Dettingen
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ab
Mo. 04.05.26,
19.30 Uhr |
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena | 262-320626 | |
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(262-320483)
ab Di. 09.06.26, 17.30 Uhr
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ab
Di. 09.06.26,
17.30 Uhr |
Digitales Angebot: Zoom | 262-320483 | |
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sanftes Training inspiriert von Pilates (262-320616)
ab Di. 23.06.26, 16.15 Uhr in Konstanz
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ab
Di. 23.06.26,
16.15 Uhr |
Konstanz; vhs, Picard-Saal | 262-320616 | |
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(263-320470)
ab Mo. 14.09.26, 9.10 Uhr in Singen (Hohentwiel)
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ab
Mo. 14.09.26,
9.10 Uhr |
Singen; vhs, Bewegungsraum | 263-320470 | |
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Auch für ältere Menschen geeignet (263-321012)
ab Di. 15.09.26, 9.00 Uhr in Engen
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ab
Di. 15.09.26,
9.00 Uhr |
Engen; Anne-Frank-Realschule, Sporthalle, Gymnastikraum | 263-321012 | |
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Schnuppertermin (263-320473)
am Di. 15.09.26, 10.30 Uhr in Singen (Hohentwiel)
|
am
Di. 15.09.26,
10.30 Uhr |
Singen; vhs, Bewegungsraum | 263-320473 |
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