Gesundheit & Bewegung Bewegung, Fitness
Gesundheit & Bewegung Bewegung, Fitness

Bewegung, Fitness

Fitness erhöht die Lebensqualität bis ins hohe Alter.


In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen oder intensiv an Ihre Leistungsgrenze gehen, ganz nach Ihrem Geschmack.

Sie wissen noch nicht genau, welcher Kurs der Richtige ist? Nutzen Sie unsere ausgeschriebenen
Schnuppertermine
, um neue Angebote oder Kursleitende kennen zu lernen. Ganz einfach und unverbindlich.

Wir freuen uns auf Sie!

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Titel Datum Ort Nr.
Sanfte Fitnessgymnastik

(261-320720)

ab Do. 08.01.26, 9.20 Uhr in Radolfzell-Möggingen
ab Do. 08.01.26,
9.20 Uhr
Radolfzell-Möggingen; Turnhalle 261-320720
Stepptanz für Anfänger
Musizieren mit den eigenen Füßen

(261-25503)

ab Fr. 09.01.26, 19.30 Uhr in Konstanz
ab Fr. 09.01.26,
19.30 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25503
Jazz Dance für Erwachsene

(261-25504)

ab So. 11.01.26, 19.50 Uhr in Konstanz
ab So. 11.01.26,
19.50 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25504
Pilates

(261-320601)

ab Di. 13.01.26, 16.45 Uhr in Moos-Weiler
ab Di. 13.01.26,
16.45 Uhr
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule 261-320601
Wirbelsäulengymnastik

(261-320317)

ab Di. 13.01.26, 18.00 Uhr in Moos-Weiler
ab Di. 13.01.26,
18.00 Uhr
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule 261-320317
Rückenfit - Rückenkräftigung

(261-320435)

ab Di. 13.01.26, 19.00 Uhr in Allensbach-Hegne
ab Di. 13.01.26,
19.00 Uhr
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 261-320435
Wirbelsäulengymnastik nach Rosario

(261-320316)

ab Di. 13.01.26, 19.45 Uhr in Konstanz-Dingelsdorf
ab Di. 13.01.26,
19.45 Uhr
Dingelsdorf; Haus "Zur Mühle" 261-320316
Rückhalt
ganzheitliche Rückenschule

(261-320208)

ab Di. 20.01.26, 19.30 Uhr in Gailingen
ab Di. 20.01.26,
19.30 Uhr
Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum 261-320208
Ballett I nach Royal Academy of Dance für Erwachsene

(261-25500)

ab So. 25.01.26, 17.00 Uhr in Konstanz
ab So. 25.01.26,
17.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25500
Ballett II nach Royal Academy of Dance für Erwachsene - Mittelstufe

(261-25502)

ab So. 25.01.26, 18.15 Uhr in Konstanz
ab So. 25.01.26,
18.15 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25502
Rückenfit - Pilates - Yoga

(261-320625)

ab Mo. 26.01.26, 18.30 Uhr in Konstanz-Dettingen
ab Mo. 26.01.26,
18.30 Uhr
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena 261-320625
Rückenfit - Pilates - Yoga

(261-320626)

ab Mo. 26.01.26, 19.30 Uhr in Konstanz-Dettingen
ab Mo. 26.01.26,
19.30 Uhr
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena 261-320626
Selbstverteidigung für Frauen

(261-324002)

ab Fr. 06.02.26, 15.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 06.02.26,
15.30 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 261-324002
Pilates

(261-320552)

ab Di. 24.02.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 24.02.26,
9.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-320552
Bodytoning - dynamisch und kraftvoll

(261-320516)

ab Do. 26.02.26, 17.50 Uhr in Hohenfels-Kalkofen
ab Do. 26.02.26,
17.50 Uhr
Hohenfels-Kalkofen; Feuerwehrhaus 261-320516
Onlinekurs: Get in Shape - Workout

(261-319623)

ab Do. 26.02.26, 19.00 Uhr
ab Do. 26.02.26,
19.00 Uhr
Ihr PC, Notebook 261-319623
Bodytoning - dynamisch und kraftvoll

(261-320517)

ab Do. 26.02.26, 19.00 Uhr in Hohenfels-Kalkofen
ab Do. 26.02.26,
19.00 Uhr
Hohenfels-Kalkofen; Feuerwehrhaus 261-320517
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer

(261-320386)

ab Mo. 02.03.26, 18.30 Uhr in Stockach-Hindelwangen
ab Mo. 02.03.26,
18.30 Uhr
Stockach-Hindelwangen; Nellenburg-Halle 261-320386
Onlinekurs: Bodyfitness - Power Workout

(261-321234)

ab Mo. 02.03.26, 19.00 Uhr
ab Mo. 02.03.26,
19.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 261-321234
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer

(261-320381)

ab Di. 03.03.26, 9.00 Uhr in Stockach-Winterspüren
ab Di. 03.03.26,
9.00 Uhr
Stockach-Winterspüren; Lichtberghalle 261-320381
Arabische Tänze aus verschiedenen Ländern (kein Bauchtanz)

(261-25301)

ab Di. 03.03.26, 9.30 Uhr in Konstanz
ab Di. 03.03.26,
9.30 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-25301
Fit & mobil
Gymnastik am Stuhl

(261-320713)

ab Di. 03.03.26, 15.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 03.03.26,
15.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-320713
Core & Balance Flow
sanftes Training inspiriert von Pilates

(261-320616)

ab Di. 03.03.26, 16.15 Uhr in Konstanz
ab Di. 03.03.26,
16.15 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-320616
Ausgleichs- und Rückengymnastik
Auch für Männer

(261-320391)

ab Mi. 04.03.26, 9.15 Uhr in Stockach-Hindelwangen
ab Mi. 04.03.26,
9.15 Uhr
Stockach-Hindelwangen; Nellenburg-Halle 261-320391
Onlinekurs: Feierabend - Workout

(261-321236)

ab Mi. 04.03.26, 19.00 Uhr
ab Mi. 04.03.26,
19.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 261-321236
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