Gesundheit & Bewegung
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vhs bewegt!


In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen oder intensiv an Ihre Leistungsgrenze gehen, ganz nach Ihrem Geschmack.

Sie wissen noch nicht genau, welcher Kurs der Richtige ist? Nutzen Sie unsere ausgeschriebenen Schnuppertermine, um neue Angebote oder Kursleitende kennen zu lernen. Ganz einfach und unverbindlich.

Wir freuen uns auf Sie!

Kontakt:
Sabine Vogel
+49 7731 9581-0
gesundheit@vhs-landkreis-konstanz.de

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Titel Datum Ort Nr.
Sanfte Fitnessgymnastik

(261-320720)

ab Do. 08.01.26, 9.20 Uhr in Radolfzell-Möggingen
ab Do. 08.01.26,
9.20 Uhr
Radolfzell-Möggingen; Turnhalle 261-320720
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(261-319144)

ab Do. 08.01.26, 18.40 Uhr in Konstanz
ab Do. 08.01.26,
18.40 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-319144
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(261-319149)

ab Fr. 09.01.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Fr. 09.01.26,
9.00 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-319149
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte

(261-319154)

ab Fr. 09.01.26, 10.45 Uhr in Konstanz
ab Fr. 09.01.26,
10.45 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 261-319154
Stepptanz für Anfänger
Musizieren mit den eigenen Füßen

(261-25503)

ab Fr. 09.01.26, 19.30 Uhr in Konstanz
ab Fr. 09.01.26,
19.30 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25503
Jazz Dance für Erwachsene

(261-25504)

ab So. 11.01.26, 19.50 Uhr in Konstanz
ab So. 11.01.26,
19.50 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25504
Elastisch und fit bis ins hohe Alter
Ein Kurs für Menschen zwischen 55 - 99 Jahren

(261-320704)

ab Mo. 12.01.26, 16.30 Uhr in Allensbach
ab Mo. 12.01.26,
16.30 Uhr
Allensbach; Bodanrückhalle 261-320704
Pilates

(261-320601)

ab Di. 13.01.26, 16.45 Uhr in Moos-Weiler
ab Di. 13.01.26,
16.45 Uhr
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule 261-320601
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

(261-321007)

ab Di. 13.01.26, 17.40 Uhr in Allensbach-Hegne
ab Di. 13.01.26,
17.40 Uhr
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 261-321007
Wirbelsäulengymnastik

(261-320317)

ab Di. 13.01.26, 18.00 Uhr in Moos-Weiler
ab Di. 13.01.26,
18.00 Uhr
Moos-Weiler; Turnhalle der Grundschule 261-320317
Rückenfit - Rückenkräftigung

(261-320435)

ab Di. 13.01.26, 19.00 Uhr in Allensbach-Hegne
ab Di. 13.01.26,
19.00 Uhr
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 261-320435
Wirbelsäulengymnastik nach Rosario

(261-320316)

ab Di. 13.01.26, 19.45 Uhr in Konstanz-Dingelsdorf
ab Di. 13.01.26,
19.45 Uhr
Dingelsdorf; Haus "Zur Mühle" 261-320316
Rückhalt
ganzheitliche Rückenschule

(261-320208)

ab Di. 20.01.26, 19.30 Uhr in Gailingen
ab Di. 20.01.26,
19.30 Uhr
Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum 261-320208
Onlinekurs: Einführung in die Achtsamkeits-Meditation
Innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag finden

(261-319630)

ab Mi. 21.01.26, 19.30 Uhr
ab Mi. 21.01.26,
19.30 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 261-319630
Ballett I nach Royal Academy of Dance für Erwachsene

(261-25500)

ab So. 25.01.26, 17.00 Uhr in Konstanz
ab So. 25.01.26,
17.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25500
Ballett II nach Royal Academy of Dance für Erwachsene - Mittelstufe

(261-25502)

ab So. 25.01.26, 18.15 Uhr in Konstanz
ab So. 25.01.26,
18.15 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-25502
Onlinekurs: Hatha Yoga

(261-319326)

ab Mo. 26.01.26, 18.00 Uhr
ab Mo. 26.01.26,
18.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 261-319326
Rückenfit - Pilates - Yoga

(261-320625)

ab Mo. 26.01.26, 18.30 Uhr in Konstanz-Dettingen
ab Mo. 26.01.26,
18.30 Uhr
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena 261-320625
Rückenfit - Pilates - Yoga

(261-320626)

ab Mo. 26.01.26, 19.30 Uhr in Konstanz-Dettingen
ab Mo. 26.01.26,
19.30 Uhr
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena 261-320626
Selbstverteidigung für Frauen

(261-324002)

ab Fr. 06.02.26, 15.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 06.02.26,
15.30 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 261-324002
Pilates

(261-320552)

ab Di. 24.02.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 24.02.26,
9.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 261-320552
Bodytoning - dynamisch und kraftvoll

(261-320516)

ab Do. 26.02.26, 17.50 Uhr in Hohenfels-Kalkofen
ab Do. 26.02.26,
17.50 Uhr
Hohenfels-Kalkofen; Feuerwehrhaus 261-320516
Onlinekurs: After Work Yoga

(261-319628)

ab Do. 26.02.26, 18.00 Uhr
ab Do. 26.02.26,
18.00 Uhr
Ihr PC, Notebook 261-319628
Onlinekurs: Get in Shape - Workout

(261-319623)

ab Do. 26.02.26, 19.00 Uhr
ab Do. 26.02.26,
19.00 Uhr
Ihr PC, Notebook 261-319623
Bodytoning - dynamisch und kraftvoll

(261-320517)

ab Do. 26.02.26, 19.00 Uhr in Hohenfels-Kalkofen
ab Do. 26.02.26,
19.00 Uhr
Hohenfels-Kalkofen; Feuerwehrhaus 261-320517
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