Gesundheit & Bewegung gesund und fit älter werden
Gesundheit & Bewegung gesund und fit älter werden

gesund und fit älter werden

In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Hier kennt Sie die Kursleitung noch mit Ihrem Namen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen, Ihre Mobilität und Beweglichkeit erhalten, das Gleichgewicht und ganz nebenbei auch das Gedächtnis trainieren.
Sie wissen noch nicht genau, welcher Kurs der Richtige ist? Nutzen Sie unsere ausgeschriebenen
Schnuppertermine
, um neue Angebote oder Kursleitende kennen zu lernen. Ganz einfach und unverbindlich.

Wir freuen uns auf Sie!

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Titel Datum Ort Nr.
Pilates

(262-320552)

ab Di. 26.05.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 26.05.26,
9.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-320552
Onlinekurs: Hatha Yoga

(262-319327)

ab Mo. 27.07.26, 18.00 Uhr
ab Mo. 27.07.26,
18.00 Uhr
Digitales Angebot: Zoom 262-319327
Hatha Yoga
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar

(262-319157)

ab Do. 06.08.26, 20.00 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Do. 06.08.26,
20.00 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 262-319157
Sommerspecial - Einzeltermin: Body Vital- Ganzkörperkräftigung

(262-321035)

am Do. 13.08.26, 18.20 Uhr in Konstanz
am Do. 13.08.26,
18.20 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-321035
Sommerspecial - Einzeltermin: Body Vital- Ganzkörperkräftigung

(262-321036)

am Do. 20.08.26, 18.20 Uhr in Konstanz
am Do. 20.08.26,
18.20 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-321036
Pilates

(263-320552)

ab Di. 25.08.26, 9.00 Uhr in Konstanz
ab Di. 25.08.26,
9.00 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 263-320552
Sommerspecial - Einzeltermin: Body Vital- Ganzkörperkräftigung

(262-321037)

am Do. 27.08.26, 18.20 Uhr in Konstanz
am Do. 27.08.26,
18.20 Uhr
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum 262-321037
Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger - Schnuppertermin

(263-318167)

am Mo. 07.09.26, 16.45 Uhr in Singen (Hohentwiel)
am Mo. 07.09.26,
16.45 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-318167
Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger

(263-318168)

ab Mo. 07.09.26, 16.45 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mo. 07.09.26,
16.45 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-318168
Hatha Yoga am Vormittag

(263-319250)

ab Di. 08.09.26, 9.30 Uhr in Mühlhausen-Ehingen
ab Di. 08.09.26,
9.30 Uhr
Mühlhausen-Ehingen; Bürgerhaus Ehingen 263-319250
Hatha Yoga
Sanftes Yoga für den Rücken

(263-319258)

ab Do. 10.09.26, 15.45 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Do. 10.09.26,
15.45 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-319258
Funktionelle Gymnastik
Kurs für Menschen ab 50

(263-320731)

ab Fr. 11.09.26, 8.30 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 11.09.26,
8.30 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-320731
Move, stretch & roll

(263-320716)

ab Fr. 11.09.26, 9.40 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 11.09.26,
9.40 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-320716
Beckenbodengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene
Innere Stärke aus der Körpermitte mit einem gestärkten Beckenboden

(263-320124)

ab Fr. 11.09.26, 10.50 Uhr in Radolfzell am Bodensee
ab Fr. 11.09.26,
10.50 Uhr
Radolfzell; BSV Nordstern, Gymnastikraum 263-320124
Qigong
Taiji-Qigong für fortgeschrittene Teilnehmende

(263-318108)

ab Fr. 11.09.26, 17.00 Uhr in Gottmadingen
ab Fr. 11.09.26,
17.00 Uhr
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 263-318108
Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger - Schnuppertermin

(263-318111)

am Fr. 11.09.26, 18.10 Uhr in Gottmadingen
am Fr. 11.09.26,
18.10 Uhr
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 263-318111
Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger

(263-318112)

ab Fr. 11.09.26, 18.10 Uhr in Gottmadingen
ab Fr. 11.09.26,
18.10 Uhr
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 263-318112
Rückenfit - Rückenkräftigung

(263-320470)

ab Mo. 14.09.26, 9.10 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Mo. 14.09.26,
9.10 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-320470
Pilates

(263-320520)

ab Mo. 14.09.26, 10.05 Uhr in Konstanz
ab Mo. 14.09.26,
10.05 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-320520
NIM - natural intelligent movement
Sturzprävention und Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit

(263-320707)

ab Mo. 14.09.26, 11.15 Uhr in Konstanz
ab Mo. 14.09.26,
11.15 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-320707
Rückenfit-Rückenkräftigung

(263-320432)

ab Mo. 14.09.26, 12.30 Uhr in Konstanz
ab Mo. 14.09.26,
12.30 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-320432
Qigong

(263-318123)

ab Mo. 14.09.26, 17.30 Uhr in Konstanz
ab Mo. 14.09.26,
17.30 Uhr
Konstanz; vhs, Picard-Saal 263-318123
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Auch für ältere Menschen geeignet

(263-321012)

ab Di. 15.09.26, 9.00 Uhr in Engen
ab Di. 15.09.26,
9.00 Uhr
Engen; Anne-Frank-Realschule, Sporthalle, Gymnastikraum 263-321012
Rückenfit - Rückenkräftigung
Schnuppertermin

(263-320473)

am Di. 15.09.26, 10.30 Uhr in Singen (Hohentwiel)
am Di. 15.09.26,
10.30 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-320473
Rückenfit - Rückenkräftigung

(263-320474)

ab Di. 15.09.26, 10.30 Uhr in Singen (Hohentwiel)
ab Di. 15.09.26,
10.30 Uhr
Singen; vhs, Bewegungsraum 263-320474
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