Programm
Kursdetails
Hatha Yoga
für einen gesunden Rücken, Schultern & Nacken und mehr Beweglichkeit
Mit sanften Yoga-Übungen mobilisieren wir die Wirbelsäule, lösen Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken. Wir stärken die Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung, damit Sie wieder aufrechter durchs Leben gehen können. Mit regelmäßiger Übungspraxis reduzieren oder verhindern wir Beschwerden im Alltag.
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der Kurs ist für jedes Alter und auch ohne Yoga-Vorkenntnisse geeignet.
Neugierig? Unsicher?
Buchen Sie unseren Schnuppertermin hier (Kursnummer: 263-319243).
| Kursnummer | 263-319244 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 7 , 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mi., 07.10.26 , 15.35 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Nese Türk
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| Preis | 120,00 € |
(© privat)Kurstermine 12
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 2 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 4 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 5 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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