Onlinekurs: Journaling – Werkzeug für Inspiration und Klarheit

Sechs Abende, in denen Sie verschiedene Journaling-Techniken kennenlernen und Schritt für Schritt Ihre eigene Schreibroutine entwickeln. Regelmäßiges Schreiben hilft, die eigenen Gedanken zu ordnen und in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Durch Schreibübungen, Impulsfragen und kleine Rituale entsteht eine Routine, die hilft, Gedanken zu sortieren, sich besser zu verstehen und die eigene Ausdruckskraft zu entwickeln – ein Werkzeug für Achtsamkeit, Selbstentfaltung und Kreativität.

Für wen ist der Kurs geeignet? Alle, die sich dafür interessieren, privat oder beruflich ein Instrument zu erlernen, das ihnen hilft, Dinge klarer zu sehen – keine Vorkenntnisse nötig.

Im Onlinekurs arbeiten Sie mit dem kostenlosen Konferenz-Tool Zoom. Sie haben die Möglichkeit, sich aktiv am Unterricht zu beteiligen.  Sie benötigen:

- einen PC/Laptop inkl. Bildschirm und Tastatur (mit Kamera, falls gewünscht)

- Lautsprecher und Mikrofon oder Headset

- eine stabile Internetverbindung.