Hatha Yoga
Anfängerkurs - Yoga und Entspannung
In diesem Kurs werden wir den Körper durch achtsam ausgeführte Gelenk- und Dehnübungen, einfache Körperhaltungen (Asanas) sowie Wahrnehmungs- und Atemübungen stärken, Verspannungen auflösen und die Energien zum Fließen bringen. Nach der Bewegung versetzen wir Körper, Geist und Seele mit einer geführten Tiefenentspannung in den Zustand der vollkommenen Ruhe. In diesem tiefen Entspannungszustand werden die Selbstheilungskräfte angeregt und der Körper regeneriert sich.
Auch ohne Vorkenntnisse ist eine Teilnahme möglich.
Neugierig? Unsicher?
Buchen Sie unseren Schnuppertermin hier (Kursnummer: 263-319651).
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| Kursnummer | 263-319652 |
| Kursort |
Hohenfels-Deutwang; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal
Schernegger Str. 14 , 78333 Stockach |
| Beginn | ab Mi., 30.09.26 , 19.00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Sigrid Bauknecht-Lechler
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| Preis | 144,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Kleidung im Zwiebelprinzip, Decke für die Endentspannung. |
Kurstermine 12
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Hohenfels-Deutwang; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal Schernegger Str. 14, 78333 Stockach |
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| 2 |
Hohenfels-Deutwang; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal Schernegger Str. 14, 78333 Stockach |
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| 3 |
Hohenfels-Deutwang; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal Schernegger Str. 14, 78333 Stockach |
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| 4 |
Hohenfels-Deutwang; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal Schernegger Str. 14, 78333 Stockach |
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| 5 |
Hohenfels-Deutwang; Dorfgemeinschaftshaus, Bürgersaal Schernegger Str. 14, 78333 Stockach |
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