Hatha Yoga
für Rücken, Schultern & Nacken und mehr Beweglichkeit - Schnuppertermin
Mit sanften Yoga-Übungen mobilisieren wir die Wirbelsäule, lösen Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken. Wir stärken die Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung, damit Sie wieder aufrechter durchs Leben gehen können. Mit regelmäßiger Übungspraxis reduzieren oder verhindern wir Beschwerden im Alltag.
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der Kurs ist für jedes Alter und auch ohne Yoga-Vorkenntnisse geeignet.
Wichtig zu wissen!
Unsere Schnuppertermine finden zeitgleich zum ersten Kurstag statt, damit interessierte Neulinge die Gruppenatmosphäre kennen lernen können. Entscheiden Sie sich nach der Stunde für eine Anmeldung im Kurs, zahlen Sie selbstverständlich nur die Gebühr des Komplettkurses.
Den dazugehörigen Kurs finden Sie hier (Kursnummer: 263-319244)
| Kursnummer | 263-319243 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 7 , 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | Mi., 07.10.26 , 15.35 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Nese Türk
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| Preis | 10,00 € |
(© privat)Kurstermine 1
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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