BodyArt® Meridian Flow & recovery
Verstehen. Erleben. Anwenden.

Das BODYART®-Training kombiniert gezielte Übungen, Atemtechniken und Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Bewegung nährt den Körper. Atmung verbindet Körper und Geist. So fördern wir nachhaltig deine Körperhaltung, stärken die Muskulatur und lösen Stress.
Die strukturierten Übungsabläufe aus Tai-Chi, Qi-Gong und Bewegungslehre unterstützen dich dabei, Beweglichkeit, Stabilität und Kraft aufzubauen. Die Atemarbeit fördert deine Konzentration und bringt dein Nervensystem in Balance bringt.
Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) durchströmt unsere Lebensenergie – das Qi – den Körper über ein Netzwerk von Meridianen. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Übungen wird dieses Netzwerk von Meridianen aktiviert und der Qi-Energiefluss angeregt. Blockaden können sich lösen, die Selbstregulation des Körpers wird unterstützt und neue Ressourcen aufgebaut. Gesundheit entsteht, wenn Energie frei fließen kann. Finde zurück zu deiner Kraft.

Wichtig zu wissen!

Unsere Schnuppertermine finden zeitgleich zum ersten Kurstag statt, damit interessierte Neulinge die Gruppenatmosphäre kennen lernen können. Entscheidest du dich nach der Stunde für eine Anmeldung im Kurs, zahlst du selbstverständlich nur die Gebühr des Komplettkurses. Den dazugehörigen Kurs findest du unter der Kursnummer: 263-320914.