Simon Johannes Herzog

Beruf: examinierter Gesundheits- und Krankenpfleger, Studium Gesundheitspädagogik (PH Freiburg)

Profil: Als examinierter Gesundheits- und Krankenpfleger habe ich viele Jahre in der außerklinischen Intensivpflege gearbeitet und erlebt, wie sehr Stress und Erschöpfung Menschen belasten. Heute arbeite ich als Softwareentwickler und kenne auch die andere Seite: lange Tage am Bildschirm und einen Kopf, der schwer zur Ruhe kommt.

Meditation und Qi Gong begleiten mich seit über 13 Jahren. Sie schenken mir Gelassenheit und Kraft im Alltag – genau das möchte ich weitergeben.

In meinen Kursen ist mir wichtig, dass sich alle sicher und willkommen fühlen. Jede und jeder übt im eigenen Tempo. Die Übungen passe ich an die persönlichen Möglichkeiten an. Vorkenntnisse braucht es nicht für eine Teilnahme.
Ich vermittle einfache Übungen für den Alltag: Qi Gong für Beweglichkeit und Stabilität, Atemübungen und Meditation, um zur Ruhe zu kommen. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, was Ihnen guttut.