Lisa Brugger

Beruf: Fitnesstrainer B, Beckenboden Trainerin

Profil: Gesunde Ernährung, Bewegung und ganzheitliche Gesundheit sind meine Leidenschaft. Ich bin Sozial- und Organisationspädagogin (M.A.), Fachberaterin für holistische Gesundheit, Fitnesstrainierin (B-Lizenz) und Beckenbodentrainerin. Als Mama von drei Kindern ist es mir wichtig, dass sich gesunde Gewohnheiten möglichst leicht im Alltag umsetzen lassen. Getreu dem Motto: Weniger ist mehr.

Ich lege Wert auf eine lockere und offene Kursatmosphäre und freue mich auf den Austausch mit den Teilnehmenden.