Kursdetails
Pilates im Advent
für leicht Fortgeschrittene
Pilates ist eine sanfte, ganzheitlich orientierte Trainingsmethode. Mit harmonischen, fließenden Bewegungen im Einklang mit der Atmung zielt Pilates auf die Stärkung der tief liegenden Muskulatur, eine Erhöhung der Körperkraft, Flexibilität und Koordination ab. Pilates fördert die Konzentrationsfähigkeit und hilft, Stress abzubauen.
| Kursnummer | 253-320539 |
| Kursort |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | Mi., 17.12.25, 17.45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Carola Jehle
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| Entgelt | 8,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken. |
Kurstermine 1
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
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Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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