Kursdetails
Fit für den Alltag
Ein Kurs für Menschen ab 60 Jahren
Die Übungen in diesem Kurs erhalten und verbessern auf sanfte Art Beweglichkeit und Kraft.
Dabei wird auf gelenkschonende Ausführung geachtet und mit Koordinations- und Konzentrationsübungen die Erhaltung der Bewegungssicherheit integriert. Einfache Bewegungsverbindungen und Schrittkombinationen mit und ohne Musik aktivieren das Herz-Kreislauf-System und steigern in der Gemeinschaft Ihr Wohlbefinden.
| Kursnummer | 261-320714 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mi., 07.01.26, 8.45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Angelika Vester
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| Entgelt | 93,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Sportschuhe. |
Kurstermine 12
| Nr. | Datum | Ort |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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