Kursdetails
Liebscher & Bracht Mobility & Faszienrolle
Diesen Kurs widmen wir den Dehnübungen nach Liebscher & Bracht. Die speziell entwickelten Engpassdehnungen sind das wichtigste Instrument, um den Körper wieder in einen Zustand dauerhafter Schmerzfreiheit zu bringen. Die Übungen sind so konzipiert, dass genau die Muskeln und Faszien wieder elastisch und beweglich werden, die durch eingeschränkte Bewegungen stark verkürzt sind und deshalb Schmerzen verursachen. Zusätzlich nutzen wir die Blackroll für die Bearbeitung der klassisch verkürzten Faszien.
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| Kursnummer | 261-320652 |
| Kursort |
Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
| Beginn | ab Mi., 07.01.26, 19.00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Eduard Klettke
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| Preis | 96,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe, Wasserflasche. |
Kurstermine 12
| Nr. | Datum | Ort |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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