Hatha Yoga
für einen gesunden Rücken, Schultern & Nacken und mehr Beweglichkeit
In dieser abwechslungsreichen Yoga-Einheit mobilisieren wir die Hüften und die Wirbelsäule, lösen Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken und stärken die Muskulatur. So verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Haltung, fördern eine gesunde Körperhaltung und beugen Beschwerden im Alltag vor. Wohltuende Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der Kurs ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet – auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. Zu jeder Übung werden verschiedene Varianten angeboten, sodass alle Teilnehmenden in ihrem eigenen Tempo üben können.
Neugierig? Unsicher?
Buchen Sie unseren Schnuppertermin hier (Kursnummer: 263-319243).
| Kursnummer | 263-319244 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 7 , 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mi., 07.10.26 , 15.35 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Nese Türk
|
| Preis | 120,00 € |
(© privat)Kurstermine 12
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
|
| 2 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
|
| 3 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
|
| 4 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
|
| 5 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
Bitte kontrollieren Sie regelmäßig die Terminplanung auf dieser Seite. Sollten sich Termine verschieben, aktualisiert sich diese Liste automatisch.