Vagusnerv und Nervensystem
innere Balance finden

Fühlen Sie sich häufig gestresst, nervös, innerlich angespannt, erschöpft oder schnell überreizt?  Wenn das Nervensystem aus dem Gleichgewicht gerät, fällt es schwer, zur Ruhe zu kommen.

In diesem Workshop lernen Sie, welchen Einfluss der Vagusnerv auf die innere Ruhe hat und wie Sie ihn regulieren können. Sie finden zurück in mehr Entspannung, Stabilität und ein besseres Körpergefühl im Alltag.

Neben theoretischem Hintergrund gibt es alltagstaugliche praktische Übungen mit sofortiger Wirkung.