Qigong - Meditation in Bewegung
Neiyanggong

Neiyanggong (Innen Nährendes Qigong) von LIU Yafei. Diese harmonisch fließenden und sehr ansprechenden Übungen wurden von ihrem Vater LIU Guizhen nach eigener Erkrankung zusammengestellt. Die Übungen hatten sich bewährt und so gründete er 1956 das erste Qigong-Sanatorium in Beidaihe/China, in dem diese Übungen bis heute praktiziert und gelehrt werden. Neben den harmonisierenden Körperbewegungen wird großer Wert auf den geeigneten Einsatz der Vorstellungskraft gelegt, die den Qi-Fluss entlang des Meridiansystems begleitet und den Geist zu einem entspannten Zustand führt. Gleichzeitig wird auch die Koordination geschult.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.