Kursdetails
Cardio- und Boxfitness
In diesem abwechslungsreichen Kurs verbinden wir effektives Cardio-Training mit Fitnessboxen, funktionellen Übungen, sowie Dehn- und Mobilisationseinheiten.
Inspiriert von Elementen aus dem Kampfsport und modernen Fitnessprogrammen trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft.
Mit motivierender Musik und viel Spaß entsteht ein Ganzkörpertraining für Erwachsene jeden Alters mit mittlerer bis höherer Belastung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du solltest eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Neugierig? Unsicher?
Buche unseren Schnuppertermin hier (Kursnummer: 263-321443).
| Kursnummer | 263-321442 |
| Kursort |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Bruder-Klaus-Str. 8 , 78467 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mi., 21.10.26 , 16.30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Angelique Lau
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| Preis | 78,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: großes Handtuch, Sportkleidung und Sportschuhe, Flasche Wasser. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 2 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 3 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 4 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 5 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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