Cardio- und Boxfitness
Schnuppertermin

In diesem abwechslungsreichen Kurs verbinden wir effektives Cardio-Training mit Fitnessboxen, funktionellen Übungen, sowie Dehn- und Mobilisationseinheiten.

Inspiriert von Elementen aus dem Kampfsport und modernen Fitnessprogrammen trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft.

Mit motivierender Musik und viel Spaß entsteht ein Ganzkörpertraining für Erwachsene jeden Alters mit mittlerer bis höherer Belastung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du solltest eine gewisse Grundfitness mitbringen.

Wichtig zu wissen!

Unsere Schnuppertermine finden zeitgleich zum ersten Kurstag statt, damit interessierte Neulinge die Gruppenatmosphäre kennen lernen können. Entscheidest du dich nach der Stunde für eine Anmeldung im Kurs, zahlst du selbstverständlich nur die Gebühr des Komplettkurses. Den dazugehörigen Kurs findest du hier (Kursnummer: 263-321442)