Kursdetails
Rückenfit - Rückenkräftigung
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Deine individuelle Situation im Mittelpunkt. Du lernst viele nützliche Tricks kennen, die Dir dabei helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 261-320432 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mo., 12.01.26, 12.30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Ursula Cvrlje
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| Preis | 92,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Turnschuhe. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
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| 1 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 2 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 5 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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