Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger - Schnuppertermin

Nach der Arbeit eine Runde abschalten, entspannen, etwas für die eigene Gesundheit und die innere Ruhe tun und dann nach Hause zur Familie: unser Qigong führt dich mit langsam fließenden Bewegungen und fokussierter Aufmerksamkeit zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Regeneriere deine Lebenskraft (das Qi) und stärke deine Gesundheitsressourcen für Beruf und Alltag. Mit gesundheitsfördernden Übungen zu vertiefter Atmung stärkst du dein Herz-Kreislaufsystem, linderst chronische Beschwerden und korrigierst Fehlhaltungen. Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit über einen langen Zeitraum verbessern und behalten möchten.

Wichtig zu wissen!

Unsere Schnuppertermine finden zeitgleich zum ersten Kurstag statt, damit interessierte Neulinge die Gruppenatmosphäre kennen lernen können. Entscheiden Sie sich nach der Stunde für eine Anmeldung im Kurs, zahlen Sie selbstverständlich nur die Gebühr des Komplettkurses. Den dazugehörigen Kurs finden Sie unter der Kursnummer: 263-318168.