Kursdetails
Piloxing®
Piloxing, ein schweißtreibendes Intervall-Training, zielt auf Fettverbrennung, Muskelaufbau und Körperstraffung. Die Elemente aus dem Fitness-Boxen stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer. Übungen, die an Pilates und Power Pilates angelehnt sind, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen. Die Körperhaltung verbessert sich. Cardio- und Kräftigungsteil vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen.
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| Kursnummer | 261-321438 |
| Kursort |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Di., 13.01.26, 20.00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Valeska Hunn
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| Preis | 78,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Wasserflasche. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
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| 1 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 2 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 5 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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