Kursdetails
Hatha Yoga
slow flow und Entspannung
Eine sanfte und harmonisierende Kombination aus dynamischen Slow-Flow-Yogasequenzen und ruhigen, passiven Dehnungen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf Sonnengrußvariationen, mit denen wir den Körper mobilisieren und kräftigen. Im Anschluss können Körper und Geist durch das Verweilen in einzelnen Positionen besonders gut ins Entspannen und Loslassen kommen. Ideal für Menschen, die sich am Abend gern bewegen und den Tag in innerer Ausgeglichenheit abschließen wollen.
| Kursnummer | 261-319319 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mi., 07.01.26, 20.00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Sandra Walzenbach
Jasmin Berghaus |
| Preis | 144,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. |
Kurstermine 12
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 2 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 5 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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