Kursdetails
Hatha Yoga
Für Einsteiger und Geübte
Körperhaltung und Atmung beeinflussen sich gegenseitig. In diesem Kurs werden wir uns schwerpunktmäßig der Aktivierung des Beckens, der Stärkung der Körpermitte und der Weite des Brustraums widmen. Dabei lässt sich beobachten, wie der Körper immer durchlässiger für den Atem wird. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen den Geist und führen zur inneren Ruhe.
Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.
| Kursnummer | 262-319144 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal
Katzgasse 7 , 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Do., 16.04.26 , 18.40 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Isolde Spieß-Häckel
Andrea Beeken |
| Preis | 120,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 2 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 4 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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| 5 |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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