Kursdetails
Fit Mix
Fit werden und Spaß dabei haben! Dieses Ganzkörper-Workout kombiniert Ausdauer- und Kraftraining zu mitreißender Musik. Aerobic- und Step-Aerobic- Elemente bringen dich auf Betriebstemperatur. Es folgen verschiedene Trainingsvarianten, die mit Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht zu einem effektiven Kraft- und Coretraining kombiniert werden. Dabei darf gelacht und geschwitzt werden. Zum Schluss gibt es Dehnung und Entspannung. Verschiebe dein Limit. Erlebe mehr Energie und Wohlbefinden und sichere dir jetzt deinen Platz!
| Kursnummer | 261-321414 |
| Kursort |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mi., 14.01.26, 20.10 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Manuela Kuttruff
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| Preis | 78,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Wasserflasche. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 2 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 3 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 4 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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| 5 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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