BodyFit

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Fokus auf nachhaltiger Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Wir arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln (Therabänder, Redondo Ball etc.) und dem eigenen Körpergewicht. Beweglichkeit, Muskelstraffung, Koordination und Energieverbrennung werden gefördert. Der für jedes Fitnesslevel geeignete Kurs erfreut sich auch bei Einsteigern großer Beliebtheit.

Zugang über den Südzugang des Gebäudes (linker Seiteneingang, vom Haupteingang aus gesehen! links ums Haus herum.)