Kathrin Paa

Beruf: Ergotherapeutin, Fitnesstrainerin B

Profil: Bei meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen über Bewegung und Körper mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen. Mir ist es wichtig, den Körper nicht nur zu kräftigen, sondern ihn bewusster wahrzunehmen und im Alltag besser zu verstehen.
In meinen Kursen stehen Körperwahrnehmung, Freude an Bewegung und Wohlbefinden im Mittelpunkt. Es geht um gezielte Stärkung und Kräftigung, die alltagstauglich ist und präventiv wirkt – ohne Leistungsdruck und ohne Vergleiche. Jede Übung kann an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden, sodass sich alle Teilnehmenden sicher und angenommen fühlen.
Mein Ziel ist es, Bewegungsfreude zu fördern, den Körper nachhaltig zu unterstützen und Impulse für einen gesunden, achtsamen Umgang mit sich selbst im Alltag zu geben.

Homepage-URL von Kathrin Paa www.paamindandmotion.com