Von zuhause aus Entspannung und Bewegung genießen und trotzdem gemeinsam statt einsam!

Mit diesen Kursen können Sie in Ihrem Wohnzimmer trainieren und sind während der Sessions trotzdem nicht allein. Sie üben gemeinsam mit Ihrer Kursleitung und anderen Teilnehmenden, die sie vielleicht sogar schon aus den Kursen kennen. Probieren Sie es aus, es macht Spaß. Für die meisten Kurse brauchen Sie lediglich eine Gymnastikmatte und ein bisschen Platz in Ihrer Wohnung, dazu bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.

Aufgrund des Lockdowns bieten wir Ihnen kurzfristig einige Online-Kurse an. Diese sind sowohl als Überbrückung für die Lockdown-Phase gedacht - können aber auch separat von Ihnen gebucht werden. Schauen Sie gern regelmäßig auf unsere Website, wir erweitern unser Angebot täglich. Beim Klick auf den blauen Button "ALLE KURSE" werden Ihnen auch Kurse angezeigt, die bereits begonnen haben bzw. kurzfristig auf Online-Kurse umgestellt wurden.


Voraussetzungen:
Damit wir Ihnen den Link zusenden können, benötigt die vhs bei der Anmeldung eine aktuelle Emailadresse von Ihnen. Wenn Sie sich nach Kursbeginn anmelden möchten, dann rufen Sie uns bitte an oder schreiben Sie uns eine Email.