Tsa Lung - Tibetisches Yoga
Anfängerkurs

Tsa Lung ist eine sehr alte Yoga- und Meditationspraxis aus Tibet, die von den tibetischen Mönchen praktiziert wird. Einfache körperliche Bewegungen werden kombiniert mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken. Laut tibetischer Tradition werden durch diese Übungen die Energiebahnen und Energiezentren des Körpers gereinigt, so dass die Energie wieder frei fließen kann. Ziel ist körperliches Wohlbefinden und emotionale Ausgeglichenheit. Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine wirkungsvolle Methode erlernen möchten, um ihren Körper zu stärken und den vielfältigen Herausforderungen unserer heutigen Zeit mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Neugierig? Unsicher?

Buchen Sie unseren Schnuppertermin unter der Kursnummer: 261-319651.