Hatha Yoga
Sanftes Hatha Yoga - Balance & Entspannung
Dieser Kurs bietet einen entspannten Einstieg in die Welt des Hatha Yoga. Mit sanften Bewegungen, achtsamen Atemübungen und einfachen Dehnungen stärken wir den Körper, verbessern die Beweglichkeit und fördern die innere Ruhe. Die Übungen sind leicht verständlich und auch für absolute Anfänger geeignet. In einer ruhigen Atmosphäre lernst du, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken – ganz ohne Leistungsdruck. Ideal für alle, die Yoga in einem langsamen, sanften Tempo kennenlernen möchten – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.
Neugierig? Unsicher?
Buche unseren Schnuppertermin unter der Kursnummer: 261-319135.
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| Kursnummer | 261-319136 |
| Kursort |
Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | ab Mi., 21.01.26, 17.00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Jessica Fuhrer
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| Entgelt | 80,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. |
(© privat)Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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Konstanz; vhs, Picard-Saal Katzgasse 7, 78462 Konstanz |
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