Kursdetails
Rückhalt
ganzheitliche Rückenschule
In diesem Kurs lernen Sie rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Wir kräftigen und dehnen aktiv die Muskulatur und mobilisieren schonend die Gelenke. Hinzu kommen Mobilisationen und Dehnungen ganzer Muskelketten durch Kid-Übungen (Kraft in Dehnung). In die aktive Übungsstunde integrieren wir anatomische Kenntnisse von Wirbelsäule und Muskulatur sowie viele Gesundheitstipps zum Verhalten im Alltag.
Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 261-320208 |
| Kursort |
Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum Schulstr. 4, 78262 Gailingen |
| Beginn | ab Di., 20.01.26, 19.30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Cornelia Boosz
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| Entgelt | 80,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: großes Handtuch oder Decke. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
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Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum Schulstr. 4, 78262 Gailingen |
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Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum Schulstr. 4, 78262 Gailingen |
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Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum Schulstr. 4, 78262 Gailingen |
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Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum Schulstr. 4, 78262 Gailingen |
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Gailingen; Hochrheinhalle, Gymnastikraum Schulstr. 4, 78262 Gailingen |
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