Kursdetails
Rückenfit - Pilates - Yoga
Gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur, Entlastung der Wirbelsäule und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Hilfsmittel wie Gummibänder, Hanteln, Gymnastikbälle kommen ebenfalls zum Einsatz. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
| Kursnummer | 261-320626 |
| Kursort |
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
| Beginn | ab Mo., 26.01.26, 19.30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Yvonne Stegmann
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| Entgelt | 80,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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