Qigong
Taiji-Qigong für Anfänger
Nach der Arbeit eine Runde abschalten, entspannen, etwas für die eigene Gesundheit und die innere Ruhe tun und dann nach Hause zur Familie: unser Qigong führt dich mit langsam fließenden Bewegungen und fokussierter Aufmerksamkeit zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Regeneriere deine Lebenskraft (das Qi) und stärke deine Gesundheitsressourcen für Beruf und Alltag. Mit gesundheitsfördernden Übungen zu vertiefter Atmung stärkst du dein Herz-Kreislaufsystem, linderst chronische Beschwerden und korrigierst Fehlhaltungen. Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit über einen langen Zeitraum verbessern und behalten möchten.
| Kursnummer | 261-318168 |
| Kursort |
Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
| Beginn | ab Mo., 12.01.26, 16.45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Ke Liu
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| Entgelt | 80,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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Singen; vhs, Bewegungsraum Theodor-Hanloser-Straße 19, 78224 Singen (Hohentwiel) |
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