Piloxing® - Sommerspezial
Die Sommerpause ist dir zu lang? Du möchtest auch im Sommer trainieren? Hier kommt unser Angebot für dich. Im Zeitraum 27.07-13.09. Alle Termine sind einzeln zu buchen.
Piloxing, ein schweißtreibendes Intervall-Training, zielt auf Fettverbrennung, Muskelaufbau und Körperstraffung. Die Elemente aus dem Fitness-Boxen stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer. Übungen, die an Pilates und Power Pilates angelehnt sind, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen. Die Körperhaltung verbessert sich. Cardio- und Kräftigungsteil vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen.
Die Trainings-Sessions finden ab 6 Anmeldungen statt. Die Absage erfolgt 1 Tag vorher. Du hilfst uns, wenn du mit etwas Vorlauf buchst.
| Kursnummer | 262-321439 |
| Kursort |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Bruder-Klaus-Str. 8 , 78467 Konstanz (Barrierefrei zugänglich) |
| Beginn | Di., 11.08.26 , 20.00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Valeska Hunn
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| Preis | 7,50 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Wasserflasche. |
Kurstermine 1
| Nr. | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum Bruder-Klaus-Str. 8, 78467 Konstanz |
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