Kursdetails
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Onlinekurs: Hatha Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Mit Asanas (Körperübungen), Atemübungen und Entspannung kannst du wieder Kraft tanken. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung. Auch für Anfänger geeignet.

(© privat)

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