NIM - natural intelligent movement
Sturzprävention und Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit

Das Bewegungskonzept von Christiane Figura beinhaltet Bewegungen aus Pilates, Spiraldynamik und der Faszien Wissenschaft. Mit NIM lernst du unter präziser Bewegungsanleitung alle Gelenke einschließlich der Wirbelsäule vielseitig zu bewegen und in alle Richtungen zu mobilisieren. Die natürlichen, ursprünglichen Bewegungen, die als Kind vorhanden waren, werden systematisch erarbeitet.  Mithilfe der Atmung und der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur wird der Rumpf gestützt, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Das Ergebnis: Elastizität, Energie, Geschmeidigkeit. Egal, wie alt oder wie fit du bist.

Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.