Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Auch für ältere Menschen geeignet
Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, dass Sie fit für den Alltag macht. Mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den gesamten Rumpf stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit.
Sie werden insgesamt stabiler, beweglicher und fühlen sich im Alltag energiegeladener. Ob beim Bücken, Tragen, heben oder einfach im täglichen Leben.
Der Kurs beinhaltet Übungen, die alle mitmachen können. Alle Übungen lassen sich für verschiedene Schwierigkeiten auf das eigene Fitnessniveau anpassen. ich helfe Ihnen dabei, das perfekte Level zu finden.
Neugierig? Unsicher?
Buchen Sie unseren Schnuppertermin unter der Kursnummer: 263-321056.
| Kursnummer | 263-321057 |
| Kursort |
Tengen-Büßlingen; Rathaus
Poststraße 12 , 78250 Tengen-Büßlingen |
| Beginn | ab Mi., 23.09.26 , 18.00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Fabian Marzahl
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| Preis | 94,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk. |
(© RgStudio_iStock)Kurstermine 12
| Nr. | Datum | Ort |
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| 1 |
Tengen-Büßlingen; Rathaus Poststraße 12, 78250 Tengen-Büßlingen |
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Tengen-Büßlingen; Rathaus Poststraße 12, 78250 Tengen-Büßlingen |
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Tengen-Büßlingen; Rathaus Poststraße 12, 78250 Tengen-Büßlingen |
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Tengen-Büßlingen; Rathaus Poststraße 12, 78250 Tengen-Büßlingen |
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Tengen-Büßlingen; Rathaus Poststraße 12, 78250 Tengen-Büßlingen |
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