Eva Wlodarek: 50 Tools für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung

Eine Kooperationsveranstaltung der vhs Landkreis Konstanz e. V. und der Städtischen Bibliotheken Singen

Das Leben stellt uns oft vor große und kleine Herausforderungen, auf die wir gerne gut vorbereitet wären. Ob es darum geht, mit schwierigen Menschen zurechtzukommen, richtige Entscheidungen zu treffen, Kränkungen zu überwinden, sympathisch zu wirken oder innere Stärke zu gewinnen: Die Psychologie bietet ein hervorragendes Repertoire an Werkzeugen, um solchen Situationen gewachsen zu sein. In ihrer langjährigen Arbeit in Psychotherapie und Coaching hat Eva Wlodarek erprobt, was tatsächlich wirkt, Probleme löst, die Persönlichkeit stärkt und das Leben leichter und glücklicher macht. Dieses Buch enthält 50 praxisnahe und kurze Anleitungen, die helfen, die vielfältigen Anforderungen effizienter, besser und geschickter zu bewältigen.

Die Referentin Dr. Eva Wlodarek ist Psychologin, Referentin und Autorin. Sie war 20 Jahre beratende Psychologin von ›Brigitte‹ und hat Millionen Leserinnen erreicht. Auf ihrem YouTube-Kanal gibt sie praktische Lebenshilfe und erreicht dort mehr als 270.000 Follower.