Kursdetails
Aerobic + Bodyforming
Aerobic zum Kursstart bringt den Körper in Schwung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, Kondition und Koordination. Dabei setzen wir einfache Schrittkombinationen zu Bewegungsfolgen zusammen, die eine tolle Choreografie zur Musik ergeben. Hier ist gute Laune vorprogrammiert. Im Anschluss trainieren wir gezielt und effektiv die klassischen Problemzonen und kräftigen mit abwechslungsreichen Übungen unter Einsatz verschiedener Hilfsmittel die gesamte Rumpfmuskulatur. Wir freuen uns auf weitere Mitstreiter.
| Kursnummer | 261-321423 |
| Kursort |
Tengen-Beuren; Grundschule Beuren Im Tempel 3, 78250 Tengen-Beuren |
| Beginn | ab Mo., 12.01.26, 9.30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Reinhart
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| Entgelt | 78,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Sportschuhe, Handtuch, Wasserflasche. |
Kurstermine 10
| Nr. | Datum | Ort |
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Tengen-Beuren; Grundschule Beuren Im Tempel 3, 78250 Tengen-Beuren |
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Tengen-Beuren; Grundschule Beuren Im Tempel 3, 78250 Tengen-Beuren |
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Tengen-Beuren; Grundschule Beuren Im Tempel 3, 78250 Tengen-Beuren |
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Tengen-Beuren; Grundschule Beuren Im Tempel 3, 78250 Tengen-Beuren |
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Tengen-Beuren; Grundschule Beuren Im Tempel 3, 78250 Tengen-Beuren |
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