Kursdetails
Rückenfit - Pilates - Yoga
Gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur, Entlastung der Wirbelsäule und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Hilfsmittel wie Gummibänder, Hanteln, Gymnastikbälle kommen ebenfalls zum Einsatz. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 253-320625 |
| Kursort |
Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
| Beginn | ab Mo., 08.09.25, 18.30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Yvonne Stegmann
Maria Speh Ivonne Adam |
| Entgelt | 120,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte. |
Kurstermine 15
| Nr. | Datum | Ort |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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Dettingen; Kath. Pfarrheim St. Verena Dingelsdorfer Str. 2, 78465 Konstanz-Dettingen |
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