243-12500 Orla Flock: Mit Resilienz und Gelassenheit durch den Alltag: Wie Sie sich vor Dauerstress schützen

Resilienz und Gelassenheit sind Schlüsselqualitäten, die uns dabei helfen, den stürmischen Alltag zu meistern, herausfordernde Situationen souverän zu meistern und uns vor Dauerstress zu schützen. Ganz egal ob beruflicher Druck, persönliche Krisen oder aktuelle Stressoren – erfahren Sie in diesem Vortrag wie Sie sich mit Hilfe persönlicher und sozialer Ressourcen Krisen meistern und aus ihnen lernen können.

Erfahren Sie, wie Stress entsteht, welche physiologischen und psychologischen Prozesse dabei ablaufen und wie sich chronischer Stress langfristig auf unsere Gesundheit auswirken kann. Darüber hinaus werden wir gemeinsam erkunden, wie wir Stress begegnen und vor allem vorbeugen können.

Dr. Orla Siobhán Flock ist als Senior Consultant und Coach bei der K.O.M. GmbH in Allensbach tätig. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte sind die Themen Führungskräfte-, Team- und Resilienzentwicklung, zu denen sie auch regelmäßig Vorträge hält.