252-10704 Agnes Joester: "Gut älter werden" - trotz Sorge- und Pflegeverantwortung (für andere)

Nach Kinder- und Karrierephasen endlich Zeit für mich ... und dann plötzlich wieder Verantwortung für andere – für Eltern, Verwandte oder Freunde!

Über die Windeln der Kinder spricht jeder – über die Windeln der eigenen älteren Eltern wird oft verschämt geschwiegen .... und man fühlt sich auf sich allein gestellt.

Wie kann ich diesen Teufelskreis unterbrechen? Was brauche ich, um immer wieder eine Balance zu finden? Darf ich einfach auch mal Nein sagen?

Welche Unterstützung hat mir wirklich geholfen? Wie kann mir meine Selbstsorge gelingen?

Neben kleinen Inputs wird es viel Gelegenheit zum aktiven Erfahrungsaustausch untereinander geben.

Eine Veranstaltung im Rahmen der neuen vhs-Veranstaltungsreihe "Gut älter werden" in Kooperation mit der Altenhilfe der Stadt Konstanz, dem Stadtseniorenrat und dem Seniorenzentrum für Bildung + Kultur.