253-22000 Mandala-Malen – In Achtsamkeit zur kreativen Ruhe
| Beginn | Sa., 11.10.2025 , 09:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € — zzgl. Material nach Verbrauch |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Julia Wolf
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: - Zirkel, Lineal oder Geodreieck - Bleistifte (HB, 2B) und Radiergummi - Farben nach Wahl: Buntstifte, Filzstifte, Aquarellfarben, Acrylfarben o.?ä. - Pinsel in verschiedenen Größen - Wenn vorhanden dickes Zeichenpapier 120–150 g/m² - Oder für Aquarell und Acryl Malerei - Papier ab 200 g/m²- damit sich das Papier bei Nässe nicht wellt Alles benötigte Material kann auch gegen einen kleinen Unkostenbeitrag bei der Kursleitung erworben werden. |
| Status | Plätze frei |
Julia Wolf
Julia Wolf
Kursinfo:
Erleben Sie Mandalas als persönliche, beruhigende und kreative Ausdrucksform. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Stile und Themen kennen, entwickeln eigene Ideen – frei und intuitiv, ganz ohne Leistungsdruck – und fördern dabei Achtsamkeit und innere Ruhe.
Der Kurs beginnt mit einer kurzen Meditation zum Ankommen. Anschließend werden verschiedene Themenimpulse vorgestellt – z. B. Natur-, Gefühls- oder Jahreszeiten-Mandalas. Sie wählen Ihr Motiv frei und werden auf Wunsch individuell begleitet. Zum Abschluss gibt es eine kleine Kreativschau der entstandenen Werke.
Keine Vorkenntnisse nötig – geeignet für alle, die Lust auf Farbe, Form und Entspannung haben.
Kursort
Radolfzell; vhs; Raum 1
Schützenstraße 84, 4. OG78315 Radolfzell am Bodensee
Termine
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