Gesundheit / gesund und fit älter werden
Fitness erhöht die Lebensqualität bis ins hohe Alter.
In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen oder intensiv an Ihre Leistungsgrenze gehen, ganz nach Ihrem Geschmack.
Sie wissen noch nicht genau, welcher Kurs der Richtige ist? Nutzen Sie unsere ausgeschriebenen
Schnuppertermine, um neue Angebote oder Kursleitende kennen zu lernen. Ganz einfach und unverbindlich.
Wir freuen uns auf Sie!
gesund und fit älter werden
Fitness erhöht die Lebensqualität bis ins hohe Alter.
In unseren Kursen können Sie wohnortnah mit Gleichgesinnten gemeinsam sporteln: motiviert und gut betreut durch kompetente Trainer, in überschaubaren Gruppen. Ganz ohne Leistungsdruck können Sie sich sanft bewegen oder intensiv an Ihre Leistungsgrenze gehen, ganz nach Ihrem Geschmack.
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Kontakt
Sabine Vogel
Fachbereich: Gesundheit
Tel. 07731-958112
E-Mail schreiben
Uwe Donath
Fachbereich: Gesellschaft, Essen & Trinken, GTS
Tel. 07732/89348-61
E-Mail schreiben
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di., 09.01.24, 18.00 Uhr
Wo:
2 Moos
Nr.:
241-320317
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Rückengymnastik
Auch für Männer
Auch für Männer
Wann:
ab Mo., 19.02.24, 8.30 Uhr
Wo:
3 Stockach-Hindelwangen
Nr.:
241-320392
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer
Auch für Männer
Wann:
ab Mo., 19.02.24, 18.30 Uhr
Wo:
3 Stockach-Hindelwangen
Nr.:
241-320386
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Auch für Männer
Auch für Männer
Wann:
ab Di., 20.02.24, 9.00 Uhr
Wo:
3 Stockach-Winterspüren
Nr.:
241-320381
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
In der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Wann:
ab Mi., 28.02.24, 17.30 Uhr
Wo:
3 Stockach-Hoppetenzell
Nr.:
241-319290
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online-Kurs: Hatha Yoga
entspannt ins Wochenende
entspannt ins Wochenende
Wann:
ab Fr., 01.03.24, 15.45 Uhr
Wo:
5 Digitales Angebot
Nr.:
241-319346
Status:
Plätze frei
Qigong - Meditation in Bewegung
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nach Prof. Jiao Guorui
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nach Prof. Jiao Guorui
Wann:
ab Mo., 11.03.24, 18.20 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
241-318148
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab Di., 02.04.24, 17.00 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-320448
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Di., 02.04.24, 18.00 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-320451
Status:
Anmeldung auf Warteliste
smovey WALK & FIT®
swing, move & smile(y) - die schwungvolle Alternative zu Joggen und Nordic Walking
swing, move & smile(y) - die schwungvolle Alternative zu Joggen und Nordic Walking
Wann:
ab Do., 04.04.24, 8.00 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-323107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Kurs für Menschen ab 60 Jahren
Kurs für Menschen ab 60 Jahren
Wann:
ab Do., 04.04.24, 10.45 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-321038
Status:
Plätze frei
Qigong im Alltag
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 9.00 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-318150
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 10.05 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320520
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hybridkurs: Pilates
Auch für ältere Menschen geeignet
Auch für ältere Menschen geeignet
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 10.15 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320500
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag
Ein Kurs für Senioren ab 70 Jahren
Ein Kurs für Senioren ab 70 Jahren
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 10.30 Uhr
Wo:
4 Radolfzell
Nr.:
242-320718
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NIM - natural intelligent movement
Sturzprävention und Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit
Sturzprävention und Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 11.15 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320707
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 12.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320432
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Bauch-Beckenboden + Balance
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 16.00 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320302
Status:
Plätze frei
Qigong
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 17.30 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-318123
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hybridkurs: Rückenfit
Wann:
ab Mo., 08.04.24, 19.10 Uhr
Wo:
1 Konstanz
Nr.:
242-320431
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga für den Rücken
Ein Kurs für Menschen ab 50 Jahren
Ein Kurs für Menschen ab 50 Jahren
Wann:
ab Di., 09.04.24, 8.30 Uhr
Wo:
2 Singen
Nr.:
242-319333
Status:
Plätze frei