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251-320433 Rückenfit
| Beginn | 07.01.2025 , 17:40 - 18:40 Uhr |
| Kursgebühr | 93,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Conny Heuer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. |
| Status | Plätze frei |
Kursinfo:
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.
Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.
Kursort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Bruder-Klaus-Str. 878467 Konstanz
Termine
Datum
Di., 07.01.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 14.01.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 21.01.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 28.01.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 04.02.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 11.02.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 25.02.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 04.03.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
Di., 18.03.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Legende
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