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242-320108 Rückbildungsgymnastik
Für Frauen, die vor dem 02.07.2024 geboren haben
Beginn | 13.08.2024 , 10:20 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 72,00 € — Gesetzliche KK erstatten die Kursgebühr, wenn bis 4 Monate nach der Geburt mit dem Kurs begonnen wird. |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Silca Werbunat
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Versicherungskarte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch. Babies können mitgebracht werden, falls keine Betreuungsmöglichkeit besteht. |
Status | Bitte Kurshinweise beachten |
Kurshinweise:
Der Kurs begleitet Sie in der Phase nach der Geburt, bietet Ihnen Entspannung und unterstützt wirkungsvoll die Rückbildung und den Aufbau von Fitness und Kondition. Wir bearbeiten gemeinsam folgende Themen und Inhalte: Beckenbodenwahrnehmung und -kräftigung, Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Verbesserung der Aufrichtung und Haltung - Entspannungsübungen zum Wiedererlangen des inneren Gleichgewichts.
Kursort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
Bruder-Klaus-Str. 878467 Konstanz
Termine
Datum
13.08.2024
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
20.08.2024
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
27.08.2024
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
10:20 - 12:00 Uhr
Ort
Konstanz; Petershaus, Bewegungsraum
, Bruder-Klaus-Str. 8
Status
Legende
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