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251-321006 Onlinekurs: Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Beginn Di., 04.02.2025 , 17:40 - 18:40 Uhr  
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Maria Speh
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, 2 kleine Wasserflaschen, Sportschuhe für drinnen und draußen.
Status Präsenz Anmeldung auf Warteliste
Status Online Anmeldung auf Warteliste

Kurshinweise:

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger. Bei schönem Wetter gehen wir auch gerne ins Freie und trainieren draußen.


Webtool:  zoom.


Du benötigst für die Teilnahme an unseren Online-Kursen:

1. Einen Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Lautsprecher/Sound-Ausgabe sowie eine Webcam

2. Die kostenlose Zoom-App (vorab heruntergeladen)

3. Den Zugangslink bekommst du von uns am Tag vor Kursstart zugesandt

4. Vorkenntnisse: keine


Du trägst selber die Verantwortung für eine funktionierende und leistungsfähige Zugangstechnik.



Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.

Kursstart verpasst?
In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.


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Kursort

Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1

Zum Schwarzenberg 1
78476 Allensbach-Hegne

Kursort

Digitales Angebot: Zoom




Termine

Datum
Di., 04.02.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status
Datum
Di., 11.02.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status
Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status
Datum
Di., 11.03.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status
Datum
Di., 25.03.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status
Datum
Di., 01.04.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status
Datum
Di., 15.04.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status
Z
Datum
Di., 29.04.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Allensbach; Gemeinschaftsraum Hegne, Zum Schwarzenberg 1 , Zum Schwarzenberg 1
Status


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