233-319315 Hybridkurs: Hatha Yoga

Kurshinweise:

In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, die einzelnen Yogahaltungen mit besonderer Achtsamkeit und einem Fokus auf einer präzisen anatomischen Ausrichtung auszuführen. Hilfsmittel wie Klötze und Gurte helfen dabei, die Positionen an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Eine wohltuende Kombination aus Kräftigung, Dehnung, Atmung und achtsamer Beobachtung, die für Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet ist.

Anmeldeschluss für Online-Kurse:
Für unsere Planungssicherheit bitten wir dich, dich bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Du hast den Kurs erst später entdeckt? Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir deine Anmeldung gerne kurzfristig bis einen Tag vor Kursbeginn entgegen.

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