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241-319222 Hatha Yoga

Faszien-Yoga: Freier Rücken

Beginn 08.01.2024 , 19:45 - 21:15 Uhr  
Kursgebühr 112,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Luzia Bach
Ilona Schönle
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Yogakissen, Yogamatte optional.
Status Anmeldung auf Warteliste

Kurshinweise:

Schmerzen sind die Sprache des Körpers. Mit ihrer Hilfe weist unser Körper darauf hin, dass Handlungsbedarf besteht. Eine häufige Ursache für Schmerzen ist in ungenutzten Bewegungswinkeln zu finden. «Die Funktion macht die Struktur» - das fängt bei den Muskeln und Faszien an. In diesem Kurs helfen gezielte Engpassdehnungen und optional Faszienrollmassagen nach Liebscher & Bracht, Bewegungswinkel zurückzuerobern und dadurch die Beweglichkeit zu verbessern. Wichtige Dehnungs-, Kräftigungs- und Ansteuerungs- sowie Entspannungsübungen werden erarbeitet mit dem Ziel, diese als Hilfe zur Selbsthilfe in den Alltag zu integrieren.


Dieser Kurs erfüllt die Kriterien für eine Zuzahlung durch die Krankenkassen.

Informationen zum Anmeldeschluss:
Wir bitten Sie, sich bis eine Woche vor Kursbeginn anzumelden.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und der Kurs sicher durchgeführt werden kann, nehmen wir Ihre Anmeldung gerne kurzfristig entgegen.

Bitte beachten Sie:
Damit alle an einem Kurs Beteiligten – die Kursleitung, die vhs und auch Sie als Teilnehmende – planen können, prüfen wir 5 Tage vor Kursbeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Ist das nicht der Fall, behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen. Wir freuen uns daher über frühzeitige Anmeldungen.


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In vielen Kursen können Sie auch nachträglich zusteigen. Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, damit wir Ihren Kursstart organisieren können.


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Kursort

Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1

Erwin-Dietrich-Str. 11/1
78244 Gottmadingen

Termine

Datum
08.01.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gottmadingen; TUS Gottmadingen Geschäftsstelle, Raum 1 , Erwin-Dietrich-Str. 11/1
Status


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